COMUNICACIÓN CONMIGO

Hoy es noviembre 24 de 2011. Un día entre sol y lluvia

Es innevitable sentir esta oleada de melancolía y de felicidad a la vez, tal como ha pasado el día, sol y lluvia, porque hace un año me separé de una relación de pareja que esperé durara por siempre y se terminó culaquier dia del 2010.

Han sido muchos días y noches en este proceso de reencontrar mi voz y aprender de nuevo a conversar conmigo. podría pensarse que por ser Comunicadora ha sido un paso fácil, pero NO, ha sido algo complejo, porque es todo: reconoerme, valorarme, escucharme y proponerme diálogos enriquecedores, que me ayuden a caminar el nuevo sendero y con palabras llenas de amor por mi y por elección de vida.

Ha sido duro, debo confesarlo, pues tenía muchas ilusiones puestas en un bello hombre que ya no está en mi proyecto y que me ha posibilitado llegar a un lugar que es mío y que reconozco de siempre, mi propia VIDA. Por esos pactos extraños de las parejas lo había borrado de mi memoria y había creado otro espacio de dos y a veces solamente de él, ahora he halaldo la ruta, mi camino, el que huele a violetas y tiene color púrpura; ese lleno de margaritas blancas y de texturas casi de algodón. Un camino donde la sonrisa es muy importante y la mirada se hace profunda y cómplice. Un camino donde valoro cada lunar de mi rostro, mis arrugas de todo lo que me he carcajeado en la vida y mis huellas de lo vivido.

Les comparto que aqui estoy, dispuesta a seguir viviendo, cumpliendo mi papel de servicio desde lo que he aprendido y hago; sintiéndolo todo con am,or y agardecimiento y tomandome la VIDA toda, que de nuevo es mía..ya aprendí la lección: siempre la vida debe ser de uno, no es posible invisibilizarse por o en otro.

Abrazos para quienes cualquier día lean este texto.
Con cariño
Lili

EL SENTIDO DE LA COMUNICACIÓN

Hola, les comparto mi reflexión de esta semana.

En mis clases universitarias de pregrado y postgrado, y en mi trabajo como Consultora sigue apareciendo la constante necesidad de covnersar sobre el SENTIDO de lo que hacemos diariamente, porque el activismo en la comunicación hace perder la intención de para qué lo estamos haciendo y qué esperamos que suceda con la estrategia o actividad elegida.

Parecería obvio, pero no lo es, trabajamos y hasta vivimos sin tener claro el SENTIDO de la vida y de nuestra labor. Es necesario siempre identificar la INTENCIÓN de lo que decidimos emprender, porque de ello dependerá lo que sigue, es decir, los resultados y los impactos obtenidos. No tener consciente la intención es ser "tonto útil" de otro u otros.

Desde la vida en pareja hasta el trabajo empresarial requiere tener conversado y pactado el SENTIDO de lo que hacemos juntos y asi garantizar que los significados y las maneras de hacerlo sean claros para todos y se comprenda a dónde deseamos llegar y la ruta elegida.

Comunicar un sentido y una intención es nuestra real tarea.

Abrir y cerrar historias

Hoy quiero compartir con ustedes una sensación del alma: estamos más preparados para empezar historias de maor que para cerrarlas con la dignidad que empezamos.

Me inquieta tanto la necesidad de aprender a vivir una relación de pareja con amor, tranquilidad,honestidad y excelente comunicación..nos falta tanto y claro, por fortuna existen estos espacios y otros de corte académico, que nos permiten profundizar en la importancia de aprender a comunicarnos con nosotros mismos,para que al emprender una relación de apreja, al menos contemos con los saberes ya acumulados en nuestra propia conversación; y luego, al tener esa vida con otro, poder alimentarla, recrearla en cada momento y si las cosas no funcionan, también saber cómo terminarla, en medio del amor y el respeto.

En palabras suena tan fácil y es tan complejo en la vida real, que ante este hecho de escribrir la última página d ela vida en pareja, creo que la clave es volverse a mirar a los ojos, agradecer por lo compartido, lo aprendido y desear que cada uno tome el mejor camino. Es complejo, pero creo que es lo mejor para dignificar lo aprendido con el otro de la vida entre dos y lo hallado de si mismo. Es indudable que otra persona deja huella en la vida personal y por lo tanto empieza a ser parte del morral de vida.

Para cerrar hay que valorar lo caminado y escoger lo que realmente sirve para seguir la vida.

COMUNICARNOS ES CLAVE EN LA VIDA DE PAREJA

Hola en medio de un domingo con mucha lluvia, quiero compartir una reflexión sobre el valor de la COMUNICACIÓN en nuestras vidas y especialmente en la vida en pareja.

Parecería obvio, pero es necesario re-aprender el arte de la conversación, primero con nosotros mismos para luego ser capaces de conversar con nuestro novio(a) o compañero de vida; pues de otra manera es casi imposible compartir los sentimientos, necesidades, ideas y propuestas.

Es clave conocer los elementos básicos de una conversación:

1. Tener claro el tema: saber de qué queremos conversar
2. Disponerse: estar dispuesto o dispuesta a estar cerca del otro y poder, afectuosamente asumir el teme elegido.
3. Mirar a los ojos: es indispensable para lograr una buena conexión con la otra persona, mirarse a los ojos y ver la claridad de lo conversado.
4. Aceptar la diferencia: Es el eje clave de la conversación, hallaremos que en ocasiones lo que pensamos es muy diferente a lo que piensa y siente nuestro compañero o compañera, y debemos argumentar para lograr claridad en nuestro punto de vista.
5. Ser amable:para generar la confianza requerida.

Lo anterior es un ejercicio que debemos practicar constantemente para lograr habilidad en ello y así, asumir con calma esos encuentros, a veces tensos, de la vida en pareja y que solamente mediante el amor y la conversación clara podemos superar.

Espero les sea útil este pensamiento sencillo de una Comunicadora y estudiante de Psicología.

Liliana Vásquez

Comunicarse es sencillo

Hola, a partir de esta edición tendremos esta columna como punto de encuentro para compartirles a ustedes mis reflexiones sobre cómo podemos vivir mejor, a partir de comportamientos y actitudes que nos permitan unas excelentes reacciones con nosotros mismos y por su puesto con los demás.

Será un espacio en el que les propondré aprendizajes propios, de estudiosos en el tema y de otras personas que seguramente me escribirán y que propondrán otras maneras en las que podemos vivir mejor.

Me les presento, soy Comunicadora Social-Periodista desde 1990 y ahora estudio Piscología y estoy en quinto semestre; soy una ciudadana activa; una hija y hermana que busca cumplir bien su papel; una esposa que valora mucho la compañía; una profesional enamorada de lo que hace y una vecina que pretende reconstruir lazos de confianza.

¿Y por qué podemos vivir mejor? Pues porque cada uno de nosotros tiene ya lo necesario para cumplir con sus tareas: claro está dotado de un excelente cuerpo que biológicamente está dotado de lo necesario para vivir bien, una mente que espera ser bien tratada, una naturaleza maravillosa y generosa, y estamos en una ciudad que se transforma lentamente como un lugar bellísimo para desarrollar los proyectos de vida.

Usualmente las quejas familiares son generadas porque al compararse con otras familias u otras personas, se ven diferentes y usualmente con menos cosas, ya sea dinero, propiedades, figura estética o porque esa familia o esas personas han logrado crear un grupo familiar amoroso, respetuoso y leal; que no todo mundo logra construir.

Por ello en esta columna, pasaremos por diferentes temas, cotidianos, sencillos y directos, que podrán ser muy útiles para quienes están siempre ante la pregunta ¿por qué mi vida es así?, ¿por qué me pasan estas cosas?, ¿por qué mi vida no es como el de aquel o aquella?... En fin; será una oportunidad para hacer un PARE en nuestros afanes y revisar lo sencillo y lo simple como algo importante para vivir mejor.

Para iniciar les invito a pensar cómo es comunicación en familia? Si es clave revisar la calidad de esa comunicación en el hogar, porque de ahí dependen las relaciones que usted tiene con todas las personas que le rodean.

Tener buena comunicación o mala comunicación, depende del valor que en el hogar se le dé a la CONVERSACIÓN, porque es ahí donde todos los miembros del hogar, niños, jóvenes, adultos y abuelos tienen la posibilidad de compartir sus inquietudes, sus problemas, soluciones y especialmente, aprender de la manera cómo los mayores han resuelto situaciones difíciles en la vida.

A veces en los hogares se vive solamente la INFORMACIÓN, pues hablan los mayores y los demás deben escuchar y no pueden opinar, porque se cree equivocadamente que los niños, niñas y jóvenes no tienen nada ara opinar o decir, y esto genera mucha tensión en el hogar y mucha soledad. Hay hogares en los que solamente hablan los hombres y las mujeres no pueden decir nada y en otros son los abuelos los que no tienen derechos a expresar lo que piensan.

Revisen qué pasa en hogar tienen pura INFORMACIÓN o realmente se COMUNICAN y todos pueden expresar lo que piensan.

En la próxima columna aprenderemos cómo logar buena comunicación en el hogar.